Motivation: Durchbrich die Grenzen im Training und Sport

Training Motivation

“Wenn Du Dir immer Grenzen setzt, sei es im Training oder sonstwo, wird es sich auf andere Bereiche, auf Deine Arbeit, Dein Leben ausweiten. Es gibt keine Grenzen. Es gibt nur Plateaus. Und Du darfst dort nicht bleiben, Du musst sie durchbrechen.” – Bruce Lee

Diese Seite wird dir helfen, Grenzen und Plateaus im Training zu durchbrechen.

Hier sind die wichtigsten Beiträge für mehr Motivation im Training:

  1. Der wahre Grund warum Du nicht mit dem Training beginnst
  2. Warum es nie zu spät ist mit dem Training zu beginnen
  3. Hast Du ein realistisches Trainingsziel (und woher weißt Du ob es realistisch ist)?
  4. Erfolgstagebuch und Trainingsmotivation – Wofür bist du dankbar?
  5. Warum Deine Trainingsziele Dein Leben verbessern sollten
  6. Du hast die Wahl – Tipps für ein gesünderes Leben
  7. 12 motivierende Zitate die mich täglich fürs Training und Leben antreiben
  8. Negative Gedanken boykottieren dein Training (10 Dinge was du dagegen tun kannst)
  9. Warum das was du möchtest nicht immer das ist was du brauchst
  10. Mach deine eigenen Regeln fürs Training (was du von „The Transporter“ lernen kannst)
  11. Zweifel, Ausreden und Begeisterung – Erkenntnisse eines Handstand Seminars
  12. 10 großartige Zitate zur Motivation und einen starken Fokus im Training
  13. Trainings Erfolg – Warum du die richtigen Fragen stellen musst (und auf wen du überhaupt hören solltest)
  14. 33 Weisheiten übers Leben – Wie diese Sprüche dein Training verbessern werden
  15. Warum Probleme lösen besser ist als Ziele erreichen
  16. Anders sein – Erkenne die Chancen für Trainingserfolge